Przesłanie negatywne 74 – Adramelech
Przesłanie negatywne dla Ciebie
Przesłanie negatywne 74 – oznacza, że zaniedbanie działań i brak woli do zmiany prowadzą nas w mroczne zakamarki życia, wzbudzając niezdrowe emocje, takie jak niepokój czy udręka. Nawet w obliczu wielkich problemów i negatywnych myśli mamy zdolność ich przezwyciężenia. To przesłanie stanowi wsparcie w kierunku transformacji myślenia na bardziej pozytywne.
Zastosowanie przesłania w praktyce
Spostrzegawczość
Zważaj na swoje postępowanie i nawyki.
Jeśli zauważysz, że unikasz działań lub zmiany, zdaj sobie sprawę, że taka postawa może prowadzić do stagnacji.
Analiza przekonań
Zbadaj, jakie przekonania i myśli utrzymują Cię w braku aktywności i chęci do zmiany.
Czy są one rzeczywiście oparte na faktach, czy raczej na lękach i negatywnych emocjach?
Krok po kroku
Zamiast patrzeć na wielkie cele, skup się na małych krokach w kierunku zmiany.
To małe sukcesy mogą budować pewność siebie i motywację.
Wsparcie z zewnątrz
Jeśli trudności wydają się zbyt przytłaczające, nie wahaj się poprosić o wsparcie od terapeuty, mentora czy też grupy wsparcia.
Mając obiektywną perspektywę, łatwiej jest przezwyciężać opór.
Przyjmowanie pozytywnych nawyków
Wprowadź do swojego życia nawyki, które pomogą Ci przełamać stagnację.
Regularne ćwiczenia, zdrowa dieta, czytanie inspirujących książek to tylko kilka przykładów, które mogą generować pozytywne zmiany.
To przesłanie ostrzega przed pułapką braku działań i oporu przed zmianami.
Wskazuje na potrzebę analizy przekonań, postępowania krok po kroku, korzystania z zewnętrznego wsparcia i wprowadzania pozytywnych nawyków.
Przyjęcie aktywnego podejścia pozwala uniknąć utknięcia w negatywnych emocjach i przynosi zmianę ku lepszemu.
